边吃饭边聊天的习惯有危害

  有人喜欢一边吃饭一边与别人说话聊天甚至大吹特吹兴致勃勃。  有人喜欢一边吃饭一边与别人说话聊天甚至大吹特吹兴致勃勃。这种习惯若是时间长了肯定会对身体造成不良影响的。
  一是饮食无味。

    一边吃饭一边聊天其注意力不在饭菜上而是在话题上。

    常常可以看到有的人吃过饭后竟不知所吃的都是什么东西更不用说小心品出饭菜的滋味了。

    长此以往会造成食欲不振。
  二是服胃争血。

    吃饭时身体动员了所有有关的消化器官参与对食物的咀嚼、接收和消化尤其是胃这时正处于高度紧要状态大部分血液都在流向胃部以便随时为它提供能量和营养。可是如果又说又笑大脑兴奋就会将相当一部分血液吸引到大脑形成体内脑与胃争血的局面。这种竞争的结果会导致食物的消化吸收率降低并诱发慢性疾病。
  三是易出危险。

    吃饭时只顾得谈话很可能会不测中将一些不该吃的东西误入口中从而造成危险。比如吃进鱼刺、骨头、热饭烫口腔粘膜等。
  因此在吃饭时应该全神贯注地吃有什么话可以吃过饭后再说。切势如破竹边说边吃更势如破竹大说大笑。
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